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生孩子我痛了三天,你知道是一种什么样的感受!

发布时间:2019-11-12浏览数:172次

“生孩子可痛了,我痛了3天,生的时候痛得都快晕了过去”、“剖宫产也疼,我生孩子就是剖宫产,麻药过了之后刀口可疼了,护士还给我摁肚子,我不要再生了,可不想再遭罪”……这是我闺蜜生完孩子后说的一句话,可把我那些还没结婚的姐妹吓得不轻,都不准备结婚hhhh~

 


生孩子我痛了三天,你知道是一种什么样的感受!

相信很多准妈妈听到这样的话,心里容易对分娩产生恐惧和抵触。其实,分娩或剖宫产的疼痛是免不了的,也是女人一生的必经之路,准妈妈要学会调节心理,以放松的心态迎接宝宝的到来。

 

准妈妈要提前学习分娩常识

 

知己知彼,方能百战百胜。克服生产恐惧,最好的办法就是了解整个分娩过程,掌握缓解分娩疼痛的各种办法,这样才能有信心应对即将到来的分娩。准妈妈平时可以多看一些孕婴书刊,或者上一些孕婴论坛,看看专家提出的应对方法和过来人的经验。

 

准妈妈要保持平常心

 

准妈妈在临产前免不了会有些紧张、不安,如果这时候调整不好状态,任由紧张、不安的情绪发展,很容易加深产前恐惧。阿姨出行的金牌月嫂这里建议准妈妈的家人多陪陪准妈妈,对她进行开导、安慰,给予她周到、细致的关心和爱护,使准妈妈保持一颗平常心,安心地待产。准妈妈也要主动自我调节,可以给宝宝准备一些物品,跟家人多聊聊天,听听音乐,做一些力所能及而且自己喜欢的事情,转移注意力,能有效地缓解产前紧张哦!

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